Menu Berpantang

Hari ni masuk hari ke 20 berpantang. Dah namanya berpantang jadi pantang yang paling utama adalah pantang dalam bab makanan yang diambil setiap hari. 

Setakat hari ni menu yang disediakan untuk aku ada dalam 3 menu yang mana menu ini akan di ulang berkali-kali sehingga kadang-kadang aku jadi tak lalu nak makan. Tapi disebabkan aku masih memberikan susu badan secara eksklusif kepada anak aku, telan jugalah apa yang disediakan.

Ini adalah menu-menu yang ingin aku kongsikan. Mungkin boleh dijadikan rujukan kepada pembaca yang akan berpantang.

Nasi dgn ikan bilis yang digoreng tanpa minyak

Nasi dan ikan tenggiri bakar

Nasi dan sup daging beserta lobak merah

Setiap menu ini disertakan bersama serbuk lada hitam. Jadi bertabahlah hati untuk menghadap menu ni setiap hari...

Sekadar perkongsian dan rujukan untuk aku pada masa depan... :)

Jaundice @ Demam Kuning

Pengalaman melahirkan 3 anak sebelum ini diikuti dengan jaundice selepas beberapa hari kelahiran memang sudah menjadi biasa bagi aku. Begitu juga untuk kelahiran kali ini menghadapi masalah yang sama. Walaupun begitu perasaan risau masih ada kerana jika dibiarkan akan memberikan kesan kepada bayi tersebut.

Mula buat pemeriksaan selepas hari keempat kelahiran. Ini kerana nampak jelas kulit anak yang kekuningan. Periksa di Klinik Kesihatan je. Selepas 3 hari berturut-turut membuat pemeriksaan, bacaan jaundice semakin tinggi dan perlu bawa anak ke hospital untuk dibiarkan di bawah lampu @ phototherapy. Hari pertama ke Hosp Sg Buloh tapi disuruh balik sebab bacaan baru lebih sikit dari 'border' dan memandangkan wad penuh, kami diauruh balik dan periksa semula di Klinik kesihatan.

Hari berikutnya sekali lagi ke Klinik Kesihatan untuk memeriksa darah dan bacaan semakin tinģgi. Nak tak nak memang kena duduk juga di hospital tapi aku dan suami buat keputusan untuk terus ke hospital swasta bagi mendapatkan rawatan walaupun perlu mengeluarkan belanja yang agak tinģgi. Tapi di hospital swasta, anak tidak diletakkan sekali dengan ibu di dalam wad tapi diletakkan di nursery hospital. 

Memandangkan aku tak dapat bersama anak, aku buat keputusan untuk tidak tinggal di hospital dan kebetulan pula tiada bilik kosong. 2 malam tidur tanpa anak di sisi rasa serba tak kena dibuatnya. Aku gagahkan juga bangun tengah malam untuk mengepam susu agar dapat diberikan kepada anakku bila lapar. Tapi setiap hari aku akan jenguk juga anak aku untuk hilangkan rasa rindu.

Hari ni dah kembali di sisi aku.. gembira rasanya dan jaundice pun dah hilang...
Sedikit pengalaman apabila anak menghadapi Jaundice.

Our New Born

Alhamdulillah semuanya dipermudahkan dari mula masuk wad hingga selamat melahirkan. Ini kandungan kelima dan merupakan kelahiran keempatku...

Tanggal 11 April 2015 aku telah selamat melahirkan jejaka comel secara normal. Pagi-pagi bila solat Subuh aku dah suruh suami siap awal-awal untuk ke klinik memandangkan ada keluar sedikit tanda bewarna merah tapi takdelah banyak sangat. Sepatutnya aku memang ada appointment pukul 8pagi, jadi aku hanya datang lebih awal sebab takut juga kalau terberanak kat rumah pulak.

Sebenarnya hari sebelumnya aku dah jumpa Dr dan dah ada contraction setiap 10 minit. Bukaan jalan pun dah buka dalam 1-2 cm. Tapi Dr suruh balik dulu dan datang semula esoknya. Lagipun aku datang sorang je sebab suami masih bekerja.

Sementara menunggu giliran nak jumpa Dr, aku dah mula terasa contraction. Memandangkan menunggu dalam keadaan duduk, jadi ia agak sakit dan aku terpaksa minta suami maklumkan kepada jururawat untuk maklumkan kepada Dr. Terus aku dipanggil dan Dr periksa bukaan jalan sudah 4-5 cm. Aku terus dimasukkan ke wad dan dipasangkan CTG bagi memeriksa kadar denyutan jantung baby dalam kandungan.

Dari rekod CTG tu nampaknya keadaan jantung baby semakin perlahan. Jadi Dr pecahkan air ketuban bagi mempercepatkan proses bersalin. Selepas air ketuban dipecahkan aku dibawa ke bilik bersalin. Berdebar rasanya tapi kali ni suami sentiasa ada di sisi disepanjang proses kelahiran. Menurut kata jururawat yang bertugas, hanya 2 sebab kenapa bacaan jantung baby tak berapa cantik iaitu :-

1. Tali pusat terbelit dileher baby atau

2. Ibu yang menahan kesan dari contraction dan oksigen tak sampai pada baby

Jadi, aku diberikan oksigen supaya dapat membantu bayi dalam kandungan agar cukup oksigen. Setelah berhempas pulas menghadapi saat-saat getir bersalin, akhirnya pada jam 10.57 pagi telah selamat dilahirkan bayi lelaki yang sangat comel seberat 3.5kg. Menurut kata Dr, aku hanya kena satu jahitan sahaja.

Inilah wajah jejaka comelku yang keempat selepas dilahirkan. Syukur atas rezeki yang dikurniakan kepada kami sekeluarga.

Catatan ini hanyalah sebagai catatan peribadi dan pengalaman diriku sebagai kenangan pada masa hadapan dan juga sebagai kenangan manis yang tidak akan dilupakan.

38 minggu yang mendebarkan

Minggu ni kandungan dah masuk 38 minggu. Masa 37 minggu pergi buat pemeriksaan kandungan keadaan baby sihat dan Doktor periksa jalan keluar baby. Alhamdulillah dah buka jalan 2cm dan menurut kata Doktor insyaallah dalam masa beberapa hari mungkin boleh bersalin dan sekiranya tak bersalin dalam masa seminggu kena datang periksa macam biasa.

Minggu ni dapat MC 2 hari sebab sakit pinggang bila duduk lama di pejabat. Kalau dah duduk dekat pejabat memang kerja banyak dan tak sempat nak berehat atau baring-baring. Hari ni kerja balik sebab masih belum ada tanda-tanda nak melahirkan. Takpelah yang penting baby dalam perut ni sihat dan aktif. Esok kena jumpa Doktor lagi..

Doakan semoga segala urusanku dipermudahkan.... AMIN..

Kemenangan 2015 : Peraduan P&G Econsave

Rezeki di bulan Mac dan jug tahun 2015. Dah lama tak masuk peraduan disebabkan kesibukan. Tapi kerajinan semula masuk peraduan sempena Tahun Batu Cina baru-baru ini membuahkan hasil. Ada beberapa kemenangan tapi nak kongsikan apa yang hadiahnya telah diterima.

Borang peraduan

Sebenarnya ni peraduan yang memerlukan slogan dan aku memang sangat lemah bila bab slogan ni. Disebabkan resit dan borang dah ada, aku isikan saja borang tu dan slogan aku buat secara spontan. 

Tak berharap sangat nak menang peraduan yang berasaskan slogan ni lagipun dengan pembelian dah dapat mangkuk tingkat CNY. Kiranya itu dah kira sebagai hadiah bagi aku.

Beberapa hari lepas dapat panggilan dan aku dapat hadiah saguhati RM 100 baucer Econsave. Hari ni dah selamat terima dan boleh pergi bershopping sambil usha peraduan lain... 

#kemenanganpertama2015

Team Building @ Lost World of Tambun

Kali kedua menjejakkan kaki ke sini tahun ni. Kali ni pergi menaiki bas bersama-sama dengan rakan sepejabat sebab untuk pertama kalinya kami akan mengikuti Team Building. Ada 29 orang je yang sertai program ni sebabnya kalau ramai pergi alamatnya tak jalanlah semua kerja kat ofis tu.

Ni bas yang kami naik. Sangat selesa dan memandangkan tak ramai peserta jadi bas kosong. Lagipun ada yang naik kereta sendiri untuk ke sana. Bas kosong sebabnya kami berhenti di R&R untuk sarapan pagi. Lepas sarapan aku terus naik bas sebab yang lain ada yang merokok dulu sebelum naik bas. Bila tunjuk anak-anak gambar ni mesti masing-masing akan menunjukkan reaksi keterujaannya sebab diorang sangat suka naik bas tapi agak susah untuk aku dan suami bawa anak-anak menaiki bas.

Ni bilik penginapan aku selama 3 hari 2 malam. Satu bilik kongsi dua orang. Biliknya selesa tapi kalau bawa family bagi aku agak kurang selesa sebab lantainya tiada karpet. Kalau bawa anak-anak aku lebih suka cari hotel berlantaikan karpet sebab senang anak-anak nak bergolek atau bermain kat bawah. Taklah sejuk kan...

Sampai je kat hotel, kami disediakan minum pagi. Walaupun dah makan di R&R tapi masih tetap makan apa yang disediakan. Aktiviti hari pertama aku tak ambil gambar pun sebab ada aktiviti yang melibatkan air dan aku malas nak fikir mana nak simpan bila aku buat aktiviti nanti. Lepas minum pagi terus ada aktiviti Ice Breaking dan menyiapkan bendera kumpulan dan juga War Cry kumpulan kami. Lepas tu makan tengahari dan balik ke bilik sebelum mulakan aktiviti di Lost World of Tambun. Kebanyakan aktiviti semua dibuat di dalam taman tema. Dari hotel ke taman tema hanya berjalan kaki je tapi bagi aku yang berbadan dua yang dah masuk 30 minggu ni agak mencabar nak berjalan kaki jauh ni. Tapi sebab tak boleh nak mengada-ngada sebab tiada suami di sisi, ku gagahkan juga.

Ni aktiviti hari kedua kami ddapatlah tunjuk gambar sebab hari ni punya aktiviti aku tak boleh buat jadi aku boleh bawa camera dan menjadi jurugambar. Pagi-pagi macam biasa sarapan pagi dulu dekat Garden Terrace Lost World of Tambun. Nak makan pun jenuh nak berjalan kaki tapi takpe lepas tu terus masuk Taman Tema untuk buat aktiviti.

Makan dulu

 Jam 9 pagi dah masuk dalam Taman Tema walaupun belum dibuka untuk pengunjung. Dari pintu masuk ke Team Building Park agak jauh juga bagi aku yang membawa muatan kat dalam perut ni. Macam biasa aku orang terakhir sambil menikmati pemandangan sekeliling kawasan. Walaupun jauh, tapi lihat pemandangan sekeliling hilang rasa penat.

Team Building Park

Ni semua ahli kumpulan aku. Majoriti lelaki je perempuan hanya ada 4 orang je.. Ni lepas penat berjalan rehat sekejap sebelum aktiviti bermula. Sebelum aktiviti berat, kena panaskan badan dulu. Aktiviti panaskan badan aku masih boleh sertai dan inilah hasilnya.. 

Kumpulan Blue Star

Muka diconteng bagi yang ada buat kesalahan. Rasa seronok hilang segala stress bekerja. Dah lama sangat tak sertai aktivit-aktiviti macam ni. Dulu masa zaman Universiti memang setiap hujung minggu buat aktiviti lasak.

Sebelum mula cabaran di dalam air, sudah tentu kena pastikan semua tak takut bila berada di dalam air. Ini adalah aktiviti untuk memberikan keyakinan kepada setiap peserta. Memang ramai yang jenis penakut bila masuk dalam air. Aku kat tepi kolam ni jadi tukang gelak jelah bila tengok gelagat masing-masing.

Selesai aktiviti sesi bergambar dengan ahli-ahli kumpulan masing-masing. Sesi bergambar dengan ular lagi. Seram tengok ular tu sebab terbayangkan kalaulah dia mengganas agak-agak apalah yang terjadi agaknya ye..

Hari terakhir ada juga buat aktiviti. Memang setiap aktiviti yang diberikan banyak pengajaran di sebaliknya. Ini salah satu aktivitinya iaitu permainan 'The Mole'.

Kesimpulannya Team Building kali ni dapat berikan aku pelajaran yang banyak dan boleh digunapakai suatu hari nanti. Sebelum balik singgah beli buah limau barli dulu sebagai buah tangan untuk keluarga yang ditinggalkan kat rumah.

Kisah Zulqarnain

Tergerak untuk aku menulis entri ini sebagai kenangan buat aku sekeluarga berkenaan kejadian yang berlaku pada 23 Februari 2015. Macam biasa anak-anak ke sekolah disiapkan oleh sepupu mak aku yang mana menjemput anak-anak dari sekolah agama dan bagi makan dan siapkan anak-anak ke sekolah kebangsaan serta menunggu mereka untuk naik bas sekolah.

Bas biasanya sampai jam 12 tengahari dan anak-anak memang dah pergi ke sekolah dengan menaiki bas. Lebih kurang hampir jam 1 petang Mak aku telefon mengatakan Zulqarnain baru jer balik rumah ambil buku sekolah yang tertinggal dirumah dan paling mendebarkan adalah dia balik menaiki kereta Waja berwarna putih. Aku memang agak fobia bila sebut kereta berwarna putih ni sebabnya kebanyakan kes penculikan melibatkan kenderaan berwarna putih.

Lepas dapat panggilan aku terus ke sekolah untuk pastikan samada kedua-dua anak aku dah berada di sekolah ke belum. Dalam hati risau Tuhan saja yang tahu. Dengan keadaan cuaca yang agak panas dan aku yang tengah sarat mengandung ni aku gagahkan juga menapak ke sekolah bagi memastikan anak-anak berada di sekolah. Sampai sekolah semua murid beratur di dalam kantin. Agak sukar untuk aku nak check waktu tu. Jadi aku ambil keputusan tunggu sampai semua murid beredar mengikut kelas masing-masing.

Mula-mula nampak kelibat Zul Iqbaal aku pun panggil dia dan tanya perihal abangnya. Dia kata abang balik naik kereta pakcik bas. Aku pun tak nak tanya banyak sebab dia dah nak masuk ke dalam kelas. Aku tunggu pula pelajar darjah dua pula. Alhamdulillah ada Zulqarnain di situ tengah seronok dengan sahabatnya Mia. Aku panggil dia ke tepi dan tanya serba sedikit padanya sebab aku tak nak mengganggu emosinya untuk belajar di sekolah. Setelah aku berpuas hati aku pun melangkah semula ke pejabat.

Kisah ini bersambung di meja makan dengan aku cuba mengorek lagi apa sebenarnya yang berlaku siang tadi sambil aku menasihati kedua-duanya.

Ummi : Abang dengan Iqbaal dah tak nak jumpa Ummi dengan Ayah ke?

Iqbaal : Kenapa pulak Ummi?

Ummi : Tahu tak kalau Abang dan Iqbaal ikut orang atau naik kereta orang yang tak dikenali, dia akan bawak lari Abang dan Iqbaal tau. Lepas tu terus tak boleh jumpa Ummi dan Ayah. Kalau orang bagi gula-gula pun jangan ambil tau.

Iqbaal : Pakcik tu tak bagi pun kitorang gula-gula Ummi...

Ummi dan Ayah : Senyum dalam hati je...

Ummi : Macamana Abang cakap nak mintak balik untuk ambil buku?

Zulqarnain : Diam seribu bahasa

Iqbaal : Abang menangis dalam bas Ummi... (mmm patutlah pakcik tu sanggup tolong hantar balik sebab aku tahu macamana keadaannya bila Zulqarnain menangis)

Nenek : Abang tak malu ke menangis depan kawan-kawan? 

Zulqarnain : Diam seribu bahasa

Dek kerana tak puas hati macamana tiba-tiba munculnya kereta Waja putih tu, ayah mengajukan soalan sehingga kami puas hati.

Ayah : Tadi mula-mula naik bas ke sekolah kan? Bila masa pula tukar naik kereta pulak?

Iqbaal : Mula-mula naik bas, pastu abang menangis nak balik. Lepas pakcik dah hantar semua orang pergi sekolah, pakcik balik rumah dia tukar kereta tu. Pastu pakcik hantar balik rumah untuk abang ambil buku.

Yang paling tak sangka sebabnya kami ingatkan hanya Zulqarnain je balik naik kereta tu, rupanya dalam kereta tu pun ada Iqbaal. Tak dapat dibayangkan bagaimana perasaan aku masa tu. Akhirnya tiba bahagian yang kelakar adalah pakcik bas tu boleh pula tersilap hantar ke sekolah lain. Nasib baik pakcik tu tak tinggalkan anak-anak aku dekat sekolah tu. Dia turutkan je kata-kata anak aku. Rasanya lepas ni serik nak melayan kerenah budak-budak ni.

Sekarang ni setiap kali nak ke sekolah akan ada pesanan dari aku, suami aku atau mak aku. Risau keselamatan budak-budak tu. Aku pun rasa nak berhenti pulak bila terjadinya perkara macam ni. Biar sentiasa nampak aktivit anak-anak depan mata. Tapi belum ada rezeki lagi..